青春期女孩手淫习惯，如何戒除并恢复健康及未来生育能力？
保密 | 0个月 2025-03-22 02:34:15
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健康咨询描述： 专家我心声的问您我今年17是个女孩从小就有个毛病扒在床上一上一下隔着裤子手淫轻轻一上一下脑海浮现黄色场景做很舒服每晚睡前都要这样做几分钟就睡了不做就不睡不觉早上起床之前要1.2次白天看到电视场景更忍不住除了读书小学很频繁初三就减少我以前很痛苦不想这样可忍不住16有过外淫痒但治好了一直到17才彻底借除我问过很多医生都说没事但我怕我只想问借还来得及不可以恢复健康不以后可以正常生育不请各位权威专家救救我
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2025-03-22 02:36:13 我要投诉
首先要告诉你，不必过于焦虑，及时戒除是来得及的，也不会对未来生育能力产生必然影响。青春期有这样的行为是比较常见的，但过度可能会影响身心健康。既然你已经成功戒除，这是很好的开始。接下来，建议你尽量避免接触容易引起性联想的内容，多参加户外活动，转移注意力。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。同时，要正确认识性健康知识，不要有过重的心理负担。只要保持积极的心态，你的身体和心理都会逐渐恢复健康，也不会影响未来的生育能力。
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