其他类似问题
医生回复区
2025-03-22 05:07:33 我要投诉
产后一个月奶水不足且不涨奶，不用过于焦虑。要确保宝宝吸吮的频率和时间足够，这能有效刺激乳汁分泌。保持良好的心态和充足的休息也很重要，压力过大可能会影响乳汁分泌。饮食方面，要多喝汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，但要注意避免过于油腻。还可以适当进行乳房按摩，从乳房根部向乳头方向轻轻按摩，促进乳汁排出。如果情况仍未改善，建议及时咨询专业的催乳师或到医院就诊。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
