工作压力大导致早泄，寻求无副作用治疗方法
保密 | 0个月 2025-03-22 05:40:36
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健康咨询描述： 最近由于工作压力特别大，感觉到那方面不是很给力了，没几分钟就泄了
曾经的治疗情况和效果： 买过壮阳药，但是效果不明显，听说还有副作用，就没敢持续用。
想得到怎样的帮助：希望医生给一个好方法治疗早泄
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2025-03-22 05:42:58 我要投诉
工作压力大确实可能对性功能产生影响。建议您尽量调整工作和生活的平衡，适当进行运动，如慢跑、游泳等，缓解压力，增强体质。避免过度劳累，保证充足的睡眠。在性生活中，可以尝试通过分散注意力等方法，延长时间。饮食上，多吃一些富含锌、维生素E等食物，如坚果、海鲜等。不建议随意使用壮阳药。如果情况持续没有改善，建议您到正规医院进行详细检查，以便确定具体原因，制定针对性的治疗方案。
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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