疑似精神分裂症状：心情低落、幻象、社交退缩和生活懒惰困扰我
保密 | 0个月 2025-03-22 06:24:27
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健康咨询描述： 我觉得我自己患了精神分裂病，最近老是心情低落，遇见事情就很烦，会幻象很多东西出来，生活懒惰了，跟朋友的关系也变远了，不愿意搭理身边的朋友，跟他们也没有共同话题了
想得到怎样的帮助：精神分裂
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2025-03-22 06:25:40 我要投诉
您先别着急给自己下精神分裂的诊断。您描述的这些症状确实会让人感到担忧，但并不一定意味着就是精神分裂。心情低落、烦躁、幻象、社交退缩和生活懒惰可能是多种心理问题的表现。
幻象可能是压力过大或情绪问题导致的，而社交退缩和生活懒惰也可能与情绪状态有关。建议您尽量保持规律的生活作息，适当增加运动，有助于缓解情绪和提高精力。同时，尝试放松自己，如通过深呼吸、冥想等方式。
如果这些症状持续存在且严重影响到生活，建议您尽快到专业的心理机构进行详细的评估和诊断，以便获得更准确的诊断和合适的治疗方案。
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