孩子晚上惊醒，如果缓解
保密 | 0个月 2025-03-30 11:00:28
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健康咨询描述： 孩子一周内两次晚上睡着后1个小时左右惊醒，哭闹 恐惧 说梦话，有时还有下地走一圈，整个过程3-5分钟，自己会回到床上继续睡觉，睡到天亮，白天精神状态好，吃饭正常，是夜惊症么，得怎么缓解
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-03-30 11:01:52
小孩经常半夜惊醒、哭闹，考虑如下几个方面：1、钙缺乏，可导致神经兴奋性增高，表现为夜间惊醒、哭闹、睡眠不安、多汗，应给做微量元素检查，明确诊断后在医生指导下，调整维生素D的剂量，同时补钙多晒太阳，多食用富含钙高的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。2、白天玩耍比较兴奋、比较累或者受到惊吓刺激，而导致晚上半夜惊醒、哭闹，此时给予安抚有助于睡眠，而且要为孩子提供良好的睡眠环境。3.脾胃虚弱、积食消化不良导致睡眠不安，也可导致半夜惊醒、哭闹，注意控制晚饭不宜过饱，也可进行小儿推拿治疗。4、疾病影响可导致宝宝身体不适，如呼吸道感染、中耳炎等，均可惊醒、哭闹，这类孩子哭闹明显应到医院检查，明确诊断给予治疗。
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