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成人心率在100到120正常吗

保密 | 0个月 2025-03-31 01:19:11 1人回复来自

健康咨询描述：成人心率在100到120正常吗

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一般来说，成人心率在100到120次/分钟稍高于正常范围。正常成年人安静状态下的心率通常为60 - 100次/分钟。心率会受到多种因素的影响。

当人体处于运动、情绪激动、饮酒、喝浓茶或咖啡等情况时，交感神经兴奋，会使心率上升，此时心率达到100 - 120次/分钟可能是正常的生理反应。比如进行了剧烈运动后，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动以满足需求，运动结束后，心率会逐渐恢复正常。

另外，一些疾病也可能导致心率升高。例如甲状腺功能亢进，由于甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，会使交感神经兴奋性增高，从而引起心率增快。还有发热时，体温每升高1℃，心率大约会增加10 - 20次/分钟。

如果心率持续处于100 - 120次/分钟，且伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状，应及时就医检查，明确原因。平时要保持健康的生活方式，规律作息，适度运动，避免过度劳累和精神紧张，戒烟限酒，合理饮食。