健康咨询描述: 曾经练过两年长跑,平时静息心率50到55夜间近期最低42,这几个月每天中高强度有氧运动(登山机)持续时间60分钟,心率120到140,结束运动后十分钟到二十分钟心率恢复至六十多,一小时后至静息水平。无任何不适,请问需要这个心率正常吗。
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