久坐导致的腿部粗与腰围增大，求有效药品建议。
保密 | 0个月 2025-04-01 11:08:03
1人回复
来自
健康咨询描述：
女，21岁，来自苏州
身高163，体重56Kg
由于上期间长时间做着看书，现在腿部显得非常粗，腰围已达2尺30，请问有什么药品能够有效呢？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：建议和意见
其他类似问题
医生回复区
2025-04-01 11:10:04 我要投诉
您好，目前并没有专门针对久坐导致的腿部粗和腰围增大的特效药品。久坐后腿部和腰部脂肪堆积，更需要通过健康的生活方式来改善。建议您增加运动量，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗多余热量，减少脂肪堆积。同时，要注意饮食均衡，减少高热量、高脂肪食物的摄入。另外，久坐时可以定时起身活动，促进血液循环。坚持这些健康的生活方式，才能更有效地改善腿部和腰部的状况，而不是依赖药品。
相关文章
医生在线免费咨询
