孩子抑郁，不出门，夜不寐，求助解决之道。
保密 | 0个月 2025-04-02 08:20:52
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健康咨询描述： 医生，你好！我儿有点抑郁，很少说话，不到外边玩，怕与人接触与说话.整天在家上网，晚上不睡觉，白天不起床。想过到你们院来可是他不愿去。我心都碎了
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：请问有什么办法
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医生回复区
2025-04-02 08:23:15 我要投诉
您好，我理解担忧。孩子目前的情况确实需要重视。尽量为孩子创造一个宽松、温暖的家庭环境，减少他的心理压力。可以试着和孩子多沟通，了解他的内心想法和感受，但不要强迫他。调整孩子的作息时间，逐渐减少上网时间，建立规律的生活习惯。鼓励他进行一些适度的运动，如散步，有助于改善情绪和睡眠。如果孩子不愿意来医院，您可以先咨询专业的心理医生，通过电话或线上的方式进行初步的沟通和指导。
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