健康咨询描述: 我总幻想自己快要死了,然后自己喜欢的人会出现在我身边,照顾我最后的时间,最后幸福的死了
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想知道为什么会出现这种幻想
这种幻想可能源于您内心对情感连接和安全感的渴望。当面临对生命的思考或潜在的不安时,心爱之人的陪伴会给予您情感上的支持和安慰,让您感受到被爱和重视,从而减轻对死亡的恐惧。建议您试着多关注当下的生活,积极参与各种活动,充实自己的生活。同时,也可以尝试与心爱之人加强沟通,增进彼此的感情,让您在现实生活中获得更多的情感满足。如果这种幻想持续困扰您,影响到日常生活,不妨考虑寻求专业心理咨询的帮助。
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