腰部骨折术后保养恢复很重要。要注意休息,避免过早活动腰部,以免影响骨折愈合。在卧床期间,要定时翻身,防止压疮。饮食上要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、奶类、蔬菜、水果等,以促进伤口愈合和身体恢复。另外,按照医生的建议进行康复训练,如腰部肌肉的收缩练习等,有助于增强腰部力量。要保持良好的心态,积极配合治疗和康复,定期复查,了解骨折愈合情况。
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