月经不规律，经期前症状严重，如何调理？
保密 | 0个月 2025-04-03 08:03:58
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健康咨询描述： 才来，现在还是这样，到了快来的那几天，肚子胀，有点血丝，肚子疼几天，月经就是下不来，全身涨，我怎么才能调理好呀，
曾经的治疗情况和效果： 也吃过中药，吃过后就会来，黄体酮也吃过，总之一吃药就来，好两个月，不治的话，又不正常了，我刚30岁，着急，特别是快来的那几天，胸部胀痛，想发火。
想得到怎样的帮助：我只求有个正常的周期，
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2025-04-03 08:06:09 我要投诉
月经不规律且经前症状严重确实会给您带来诸多困扰。这种情况可能与内分泌失调有关。建议您先去医院进行全面的检查，如性激素六项、B 超等，以明确具体原因。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力。饮食上要均衡营养，少吃生冷、辛辣食物。适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于调节内分泌。根据检查结果，可在医生的指导下进行针对性的治疗，不要自行用药。只要坚持调理，相信月经会逐渐恢复正常。
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