健康咨询描述: 近视四年,度数增长较快,现在需要一种能抑制度数增长的方法
曾经的治疗情况和效果: 按摩
想得到怎样的帮助:控制近视度数的快速增长
近视度数增长较快是一个需要重视的问题。按摩可能会在一定程度上缓解眼部疲劳,但并不能真正控制近视度数的增长。控制近视度数增长需要综合多种方法。要保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,定时休息,远眺放松眼睛。增加户外活动时间,阳光有助于视网膜释放多巴胺,可延缓眼轴增长。另外,建议定期进行视力检查,根据视力变化及时调整眼镜度数。如果近视度数增长过快,还可以考虑佩戴角膜塑形镜等方法来控制。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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