关于自慰引起的腰酸腰涨、尿多及注意力不集中问题咨询。

保密 | 0个月 2025-04-04 08:24:12 1人回复来自

健康咨询描述：男30岁.最近20来天腰酸腰涨，尿多，注意力不集中.我以前经常自慰，是不是这样引起的啊?现在自慰已经禁了！另外我还有慢性胃窦炎，拜托您帮忙分析下，多谢了！

曾经的治疗情况和效果：现在在吃男宝和至灵胶囊

想得到怎样的帮助：希望得到您宝贵的建议

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2025-04-04 08:25:15 我要投诉

您好，这些症状可能与之前频繁自慰有关。过度自慰可能导致肾气不足，出现腰酸腰涨、注意力不集中等情况，也可能影响泌尿系统，导致尿多。虽然您已经停止自慰，这是很好的，但身体恢复需要一定时间。

对于您目前的治疗，男宝和至灵胶囊可以继续服用。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。另外，慢性胃窦炎也需要注意饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食规律。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院进行进一步的检查和治疗。

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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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