12岁男孩如何防止掉发，保持头发丰盛？
保密 | 0个月 2025-04-05 10:08:21
1人回复
来自
健康咨询描述： 我今年12岁，是一个小男孩.我天天都洗头.但一洗头就会掉40~70根头发.看着非常担心以后会不会变光头.不知道怎么防掉发
曾经的治疗情况和效果：
我吃黑芝麻.核桃等对头发有保养作用的食品后.头发渐渐变好了.但过了一段时间又变得掉发
而且还很多.
想得到怎样的帮助：请问.我该怎么样才能使自己的头发不掉.而且还丰盛呢？
其他类似问题
医生回复区
2025-04-05 10:10:07 我要投诉
12 岁男孩掉发，不用过于焦虑。头发有正常的生长周期，每天掉发 40 - 70 根是在正常范围内的。不过，频繁洗头可能会对头发造成一定损伤，建议适当减少洗头频率，2 - 3 天洗一次为宜。继续保持吃黑芝麻、核桃等对头发有益的食物，但要注意坚持。另外，要保证充足的睡眠，避免熬夜，这对头发的健康也很重要。平时学习压力不要过大，保持心情舒畅。如果掉发情况持续加重，建议到医院进行进一步检查。
相关文章
1
2
3
4
医生在线免费咨询
