本月能否自慰两次？关于自慰频率的咨询。
保密 | 0个月 2025-04-07 08:42:15
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健康咨询描述： 自慰了两次，这个月可以自慰两次吗吗？21岁，男
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：可以吗？则么办？
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医生回复区
2025-04-07 08:44:01 我要投诉
适度的自慰是一种正常的生理行为，一般不会对身体造成太大影响。对于 21 岁的男性来说，一个月自慰两次在正常范围内。但每个人的身体状况和性需求是不同的，如果自慰后没有出现疲劳、注意力不集中、生殖系统不适等问题，这个频率是可以接受的。不过，建议保持良好的生活习惯，如适当运动、均衡饮食、充足睡眠等，以维持身体健康。同时，要注意个人卫生，避免因不洁行为导致感染。如果出现任何异常情况，应及时就医。
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