关于自己自慰频率的问题
健康咨询描述： 医生您好，我是大四学生，今年22岁，想问一下自慰的频率至少多少天一次才不影响学习，谢谢！
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一般的情况对于手淫的频率来说呢，还是考虑一个月不要超过两次，这样对于生活学习等方面应该都不会受到影响，所以要控制好这个频率，这样才可以达到最优选的状态。
我现在控制在20到30天一次，其他医生说一星期一次都可以，这个是不是太频繁了啊？
一个月不要超过两次。
您说控制好频率才能达到最优选状态是说适当的自慰对身体也有好处是吗？
是的呢的。
最好要注意不要频率太频繁，一个星期一次就好了，如果长时间的这样的话，会容易引起肾虚，肾亏，阳痿，早泄，性功能障碍，严重的话会引起以后结婚后的正常的性生活的。
一星期一次是不是太频繁了，我现在坚持20到30天一次
也可以的！
体育锻炼对身体承受能力有帮助吗？
有帮助的！
按照你的描述，一般情况下你是大四的学生，自慰的话还是最好减少频率吧，一周两到三次也是可以接受的，太频繁的话肯定会影响到身体的，所以还是尽量不要自慰为好，多参加体育锻炼，把精力放在学习上为好的。
以上是对“关于自己自慰频率的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一周两到三次是不是太频繁了，我现在坚持20到30天一次，这样可以吧，还有体育锻炼也可以增强身体承受能力吗？
是的，这个最好了。
你好，女性自慰次数一周不要超过三次，目前是在上学期间，如果为了不影响学习，自慰次数最好控制在一周1~2次。同时要注意卫生，尤其是做好外阴清洁，以免引起尿道炎、阴道炎，而且自慰次数多了可能会造成痛经。
我是男生，想问一下自慰的频率
那也保持在一周1~2次比较好，否则次数多了可能会影响身体健康。
一周1到2次是不是太频繁了，我现在控制在20到30天一次
也可以，这个没有固定的次数，可以根据自己的身体情况来决定。
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