麸皮可以代替午餐主食吗

保密 | 0个月 2025-04-13 10:16:31 1人回复来自

健康咨询描述：麸皮可以代替午餐主食吗，经常吃对身体有没有伤害

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2025-04-13 10:17:36 我要投诉

燕麦麸皮可以代替主食。燕麦麸皮是一种营养价值很高的食物，富含蛋白质、脂肪，含有非常丰富的膳食纤维。吃进体内后能有效地增加饱和感，促进肠道蠕动，从而改善便秘。里面维生素含量非常丰富，可以增强人体的免疫力，营养神经。不过要注意的是，过量摄入会导致腹胀、腹痛，因此最好不要吃得太多。

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹...[说明书]

用于便秘。...[说明书]

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