健康咨询描述: 父亲患有骨关节炎,腿部经常疼痛难忍,发作的时候他会一次性吃好几颗止痛药,我们看着他难受的样子还束手无策,医生叮嘱一定要注意功能训练及饮食调节,防止关节畸形等。
想得到怎样的帮助:骨关节病患者在日常生活中需要怎么补充营养?
骨关节病患者的日常营养补充很重要。要保证足够的钙质摄入,可通过喝牛奶、吃豆制品等方式。多摄取富含维生素 D 的食物,如鱼肝油、蛋黄等,以促进钙的吸收。还应增加富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜,有助于减轻炎症反应。适量补充胶原蛋白,如猪蹄、牛筋等,对关节健康有益。但需注意,饮食调节应长期坚持,不能替代正规治疗。同时,遵循医嘱进行功能训练,有助于缓解症状,延缓病情进展。
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