如何延长性行为时间，让女性达到满足？
保密 | 0个月 2025-04-16 07:06:31
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健康咨询描述： 每次做爱就几分钟，有时能做近10分钟，她正需要的时候不行了怎样做才能时间长些，让女人满足
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2025-04-16 07:08:14 我要投诉
性行为时间的长短受多种因素影响。要保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有助于放松身体，延长时间。加强身体锻炼，提高身体素质，对性生活的持久力也有帮助。在性行为过程中，可以通过调整呼吸、分散注意力等方法来延缓射精的冲动。另外，增加前戏的时间，充分调动女性的性兴奋，也能提高性生活的质量。如果问题较为严重，建议及时咨询专业人士，以便获得更具体的建议和治疗方案。
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