健康咨询描述: 也不知道是不是由于经常喝酒的缘故,前段时间由于自己的身体不适,就去了医院做了一下详细的检查,最后发现我的谷丙转氨酶的数值异常,后来医生告诉我说这是因为我患有了脂肪肝造成出现的情况。
想得到怎样的帮助:得了脂肪肝要怎么治疗?日常生活要注意什么?
脂肪肝的治疗需要综合考虑。要调整饮食习惯,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果的比例。要适当增加运动量,有助于消耗体内多余脂肪。对于谷丙转氨酶异常,这是脂肪肝常见的表现之一。建议您戒酒,避免酒精进一步损伤肝脏。同时,按照医生的建议定期复查肝功能。日常生活中,要注意保持良好的作息,避免熬夜和过度劳累。只要坚持健康的生活方式,脂肪肝是可以得到有效控制和改善的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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