爷爷患强直性脊椎炎，平时应注意哪些事项？
保密 | 0个月 2025-04-18 05:12:36
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健康咨询描述： 爷爷经常腰疼，发僵，坐久了或者睡觉起床后比较明显，活动活动就会轻一些，有时候晚上睡觉翻身都很困难，早些时候以为爷爷年轻时候做事情多累的老毛病，去医院检查说是得了强直性脊椎炎。
想得到怎样的帮助：爷爷得了强直性脊椎炎平时要注意些什么呢？
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2025-04-18 05:13:57 我要投诉
强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意以下事项：
1. 保持良好的姿势，避免长时间弯腰、驼背，睡觉时尽量选择硬板床。
2. 适当进行运动，如游泳、太极拳等，有助于维持关节的灵活性，但要避免剧烈运动。
3. 注意保暖，避免寒冷刺激，尤其是腰部。
4. 避免久坐、久站，定时起身活动。
5. 饮食要均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。
6. 遵医嘱按时服药，定期复查，以便及时调整治疗方案。
通过合理的生活方式和规范的治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。
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