健康咨询描述: 强直性脊椎炎注意什么,常常有背腰疼,需要注意什么
想得到怎样的帮助:强直性脊椎炎注意什么
如果说你有这种强制性脊柱炎的话,那么我建议你最好还是在日常生活当中不要长期久坐,这种情况下对于你的这个影响还是比较大的,而且要通过理疗来治疗,帮着她出现更僵硬的情况。
你好,强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
以上是对“强直性脊椎炎注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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