关于增强抵抗力和肺排毒的食物建议询问。
保密 | 0个月 2025-04-20 07:01:04
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健康咨询描述： 我爸爸爱吸烟体质差，爱感冒，请问吃什么东西能减轻肺的排毒，还有增强抵抗力
曾经的治疗情况和效果： 去医院检查医生光输液抵抗力也没提升
想得到怎样的帮助：请问怎样才能增强抵抗力，还有肺的排毒
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医生回复区
2025-04-20 07:02:55 我要投诉
吸烟对身体尤其是肺部损害较大，对于您父亲的情况，建议多吃一些有助于增强抵抗力和促进肺排毒的食物。比如，梨能润肺止咳，银耳可滋阴润肺，百合能清肺热。富含维生素 C 的水果如橙子、柠檬等，有助于提高免疫力。还应多吃蔬菜，保证营养均衡。同时，要尽量减少吸烟量，逐渐戒烟。适当进行运动，如散步、慢跑等，也能增强体质。另外，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，对提升抵抗力也很重要。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
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重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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