健康咨询描述: 我们两地分居,结婚一年,育有一女,我12年10份入疆。这几个月,她每天都给我多次打电话,一旦因为特殊原因我接不到,她就反复的给我打电话,或者给我的同事打电话,就算是找到我,也不放心,怀疑我在外面有不轨行为。现在她打电话的次数让我感到这是一种病态,请问医生这是病态吗?是不是属于强迫症,我应该怎么办?
这种情况不能简单地归结为病态或强迫症。两地分居可能导致妻子缺乏安全感,从而产生过度的担忧和焦虑。频繁打电话是她试图缓解这种不安的一种方式。建议您多与妻子沟通,让她了解工作和生活情况,增加她的安全感。同时,您也可以鼓励妻子培养自己的兴趣爱好,丰富她的生活,转移注意力。另外,在条件允许的情况下,尽量增加见面的机会,增进夫妻感情。如果问题仍然严重,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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