冻手困扰，求治疗建议。
保密 | 0个月 2025-04-22 03:49:42
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健康咨询描述： 我喜欢冻手..不知道怎么办才好?请问医生有什么好办法?
曾经的治疗情况和效果： 开水
想得到怎样的帮助：给建议怎么治
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医生回复区
2025-04-22 03:50:41 我要投诉
冻手是很常见的问题，需要注意保暖和护理。要尽量避免长时间处于寒冷环境中，外出时戴手套。平时可多做手部按摩，促进血液循环。每天用温水不是开水，开水可能会烫伤皮肤洗手，然后涂抹护手霜。饮食上，多吃一些温热的食物，如羊肉、红枣等，有助于提高身体的抗寒能力。另外，适当的运动也很重要，如跳绳、跑步等，能增强体质和血液循环。如果冻手情况较严重，建议及时就医，使用一些专业的治疗药物。
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