性格的困扰困扰困扰困扰
女 | 16岁 2020-01-24 14:25:07
2人回复
来自衡阳市
健康咨询描述： 我以前觉得脾气坏这种事情是在关键时刻可以控制的。但是我最近发现不是我不想改掉我这个臭脾气，而是我无能为力啊。脾气一上头我真的砍人的冲动都有，就是已经无所顾忌的那种，然后当时就神志不清的会干一些很过很过的事情，过几十分钟清醒冷静后又会懊恼不已，真的是恨死自己了，当时干的事回想起来不如去死好了。最让我头疼的是这个脾气随时随刻都会爆发，只要我亲近的人说一句让我感到不舒服的话或者是不回应我，甚至只是一个动作都会让我怒发冲天。我真的不想这样，我内心真的没有想要伤害他们，我心里是很爱他们的，但是我真的控制不住我去伤害他们。大过年的因为我搞的大家都不开心，我一个人的时候想想我当时真的不是人。我现在很迷茫，我只是脾气不好吗？还是我真的不爱他们？我已经分不清了。给我的生活带来了很大的困扰
医生回复区
2020-01-24 15:06:02 我要投诉
这个其实还是属于个人的性格的问题导致的，性格是从小养成的，一般建议还是不要过度的担心，平时要注意自身的情绪调整，平时就是要告诫自己控制情绪，这个就是需要自身来控制了。
2020-01-24 15:16:35 我要投诉
性格是很难改变的，因为每个人的性格都是从小养成的。另外如果是有一些外部环境的刺激，也是可能影响情绪的，这个可以考虑一些心理治疗，进行一些心理疏导，可能会帮助改善的。
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