睡觉刚要睡着时心里特别冷，骨头难受，是什么原因？

保密 | 0个月 2025-04-23 09:19:47 1人回复来自

健康咨询描述：不管什么时间只要睡觉而且是刚要睡着心里特别冷特难受大约15分钟

曾经的治疗情况和效果：没治疗

想得到怎样的帮助：是什么原因而且骨头难受

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2025-04-23 09:20:45 我要投诉

这种情况可能由多种原因引起。在刚要睡着时出现心里特别冷、骨头难受的感觉，可能是植物神经功能紊乱导致的。当人体处于睡眠状态转换时，植物神经的调节可能出现异常，影响到身体的感觉和体温调节。另外，也可能与血液循环不畅有关，睡眠时身体代谢减慢，血液循环相对变慢，若本身血液循环存在问题，可能会出现这种不适。

建议您注意保暖，尤其是睡眠时保持适宜的室温。睡前可以适当进行一些放松的活动，如温水泡脚，促进血液循环。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院进行相关检查，如血常规、心电图等，以明确病因并进行针对性治疗。