健康咨询描述: 我今天睡了12个小时,起来一直心里好难受,有点想吐,头也有点晕,是睡觉睡的,还是别的原因?
病情分析:
你好,睡觉时间过多可以出现这种情况,建议放松心情、适当转移注意力、去室外呼吸新鲜空气、多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素、清淡饮食、忌口辛辣油腻刺激性食物。
指导意见:
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是睡眠时间太长,脑供血不足,头晕,心里不舒服难受,不能睡太长时间。
指导意见:
正常就是晚上睡七八个小时就行,中午可以午休半个小时,睡觉时间不能太长,容易睡瘫。
就是话都难受的不想说话
睡觉太多的事
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