健康咨询描述: 我女儿一周岁,最近老是感冒,咳嗽,我想问下怎样能给她增强抵抗力?
曾经的治疗情况和效果: 在出生20天时住院治疗黄疸
想得到怎样的帮助:想给宝宝增强抵抗力
宝宝一周岁常感冒,可能是免疫系统尚未完善。对于曾有黄疸病史的宝宝,增强抵抗力需格外注意。要保证宝宝营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。按时接种疫苗,这能有效预防多种疾病。再者,要让宝宝有充足的睡眠,有利于身体恢复和免疫系统的发育。另外,适当的户外活动,增强宝宝对环境的适应能力也很重要。但要注意根据天气情况增减衣物,避免着凉。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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