抵抗力差，经常感冒，皮肤没血色

      你好，出现这样的症状。建议可以通过运动锻炼和饮食调理平时要坚持运动锻炼，饮食最好吃一些补气补血的食物，比如菠菜，瘦肉，猪肝，鸡蛋，牛奶等，一定要保证睡眠充足，不要熬夜，这样调理一段时间抵抗力就会提高，自然就会改善，结合中药效果会更好。

      病情分析：
      你这情况可以口服新康泰克和维C银翘片，平时可以喝点热姜汤，另外就是平时注意多运动来增强抵抗力
      指导意见：
      您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉，防范或延缓疾病的发生，并有利于缓解病毒和药品给身体带来的不适

      病情分析：
      您的情况主要还是内分泌失调，体质弱引起，与您到了更年期也是有关系的
      指导意见：
      您说的那个保健品对于您的情况是没有什么作用的，您现在主要还是调整饮食和生活习惯，健康饮食和生活，多饮水，还要调整好心态的。
      以上是对“抵抗力差，经常感冒，皮肤没血色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，经常感冒一般是免疫力不好防护不当容易引起。
      指导意见：
      建议你多进食高蛋白的食物提高免疫力，要多行运动增强自身的体质，生活作息规律，调理一段时间会有较好效果的。