腰部酸痛加剧，弯腰下蹲困难，求原因及解决方案
保密 | 0个月 2025-04-30 06:57:15
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健康咨询描述： 这两天突然腰部以下酸痛，很难受，致晚上睡觉困难，若弯腰或下蹲，酸痛加剧。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：请分析原因。
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2025-04-30 06:58:42 我要投诉
您这种情况可能是由多种原因引起的。常见的如腰肌劳损，可能是近期腰部过度劳累或姿势不当导致；也可能是腰椎间盘突出，压迫神经引起疼痛。另外，腰部扭伤、受寒等也可能出现类似症状。建议您先尽量卧床休息，避免腰部受力，可适当热敷缓解疼痛。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院进行详细检查，如腰椎CT等，以明确病因，进行针对性治疗。同时，注意腰部保暖，避免长时间保持同一姿势，待症状缓解后，可适当进行腰部肌肉的锻炼。
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