脂肪肝患者饮食注意事项以利于治疗？

保密 | 0个月 2025-05-05 05:43:32 1人回复来自

健康咨询描述：我哥哥本来身体很好，而且以前很瘦的，可是这几年身体发福，而且他又喜欢吃肉，偶尔喝点酒，前阵子我们全家去体检，他被查出患有脂肪肝，虽然这个病不传染，但是肝部的问题，家里人都很担心他，现在已经强迫他把酒戒了，听说在饮食上要注意很多问题，所以来问问。

想得到怎样的帮助：得了脂肪肝需要在平时饮食上注意什么有利于治疗？

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2025-05-05 05:45:26 我要投诉

脂肪肝患者的饮食调整对治疗非常重要。要控制总热量的摄入，避免体重进一步增加。减少高脂肪食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等，肉类可选择瘦肉并适量食用。增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，以提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。同时，要限制糖分的摄取，避免过多饮用含糖饮料和食用高糖食品。还应注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量少食多餐。这样的饮食调整有助于减轻肝脏负担，促进脂肪肝的恢复。