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困、疲劳、没精神怎么办？..

保密 | 0个月 2009-06-01 15:05:37 2人回复来自保定市

健康咨询描述：困 ,疲劳,没精神怎么办?

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唐福琼主管护师擅长: 内科儿科,妇科,外科帮助网友：93129称赞：6727

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2009-06-01 15:07:30 我要投诉

建议你检查肝胆.做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血的可能.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的

风在心中其他擅长: 中医帮助网友：27254称赞：1613

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2009-06-01 15:07:34 我要投诉

      分析您的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.可到医院神经内科确诊
      1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
      2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
      人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
      养血清脑颗粒,按说明服用.

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