得了流感发烧几天能好

一般情况下，得了流感发烧通常3 - 7天能好。但这并非绝对，具体恢复时间会因个人体质、病情严重程度以及治疗措施等因素而有所不同。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒入侵人体后，会在体内大量繁殖，刺激免疫系统产生免疫反应。免疫系统为了对抗病毒，会升高体温，试图通过高温环境抑制病毒的活性和繁殖。在这个过程中，人体会出现发热症状。当免疫系统逐渐占据优势，将病毒清除后，体温就会逐渐恢复正常。

如果患者体质较好，自身免疫力较强，在感染流感后，免疫系统能够迅速做出反应，有效抑制病毒的复制和扩散，发烧时间可能相对较短，3天左右体温就可能恢复正常。相反，若患者体质较弱，比如老人、儿童、患有慢性疾病的人群，免疫系统功能相对较差，对抗病毒的能力不足，发烧时间可能会延长，可能需要7天甚至更久才能恢复。及时、有效的治疗也能缩短发烧时间。若在发病后尽早使用抗流感病毒药物，同时配合对症治疗，如合理使用退烧药等，可帮助减轻症状，加快身体恢复。

在日常生活中，预防流感很重要。平时要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸眼睛、口鼻。流感高发季节，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。加强锻炼，增强体质，保证充足的睡眠和均衡的饮食，提高自身免疫力。若不幸感染流感，应及时就医，严格按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药量或停药，以促进身体尽快康复。