空腹指尖血糖6.4，餐后二小时
保密 | 0个月 2025-10-20 10:07:46
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健康咨询描述： 空腹指尖血糖6.4，早餐125ml水牛奶，没有甜味，甜糯米饭加咸蛋黄一个，餐后二小时指尖血糖9.8，这2小时期间外出慢走半小时左右
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2025-10-20 10:09:43 我要投诉
空腹血糖6.4mmol/l为异常情况。1、空腹血糖正常值范围为3.9至6.1mmol/l，空腹血糖6.4mmol/l提示有异常。属于高空腹血糖，可能是由于空腹血糖受损所致。建议定期复查，严格控制饮食。2、在饮食方面，需要低糖，多吃富含膳食纤维的饮食，吃适量的粗粮，这将有助于恢复血糖。3、如果血糖异常，应尽快进行调理治疗。通过饮食调理和适当的运动，可以起到很好的辅助治疗作用。如出现适应不良，应及时就医，避免延误病情。建议接受糖尿病教育，加强锻炼，合理饮食，控制体重，定期复查血糖。
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