空腹指尖血糖5.9，饭后2小时8.2

健康咨询描述： 首先我先说明我没有糖尿病史只是肥胖因为疫情期间不能出门无聊经常熬夜饮食不规律不爱喝水，爱喝饮料体重比去年胖了20斤，去年体重160斤身高173，偶尔测了一次血糖是4.6空腹，然后这搁了快一年了最近感觉口干但是喝水后还是干但是不是那种不喝水就难受的那种体重180斤了，但是没有瘦，总吃宵夜，然后昨天早上因为早起开车喝了一听红牛，然后午饭吃的面条，晚饭吃的比较晚22点才吃完饭12点睡的觉凌晨3点半醒了上卫生间后就睡不着了凌晨6点又睡了，睡到早上8点起床洗漱，因为不放心早上9点出门去药店花钱了测了一次指尖血空腹5.9正常值以内然后喝了点水也没吃早饭，中午12点吃完饭后不放心14点15又去药房测了一次饭后指尖血，8.2，当时我就蒙了因为我知道正常，饭后值是7.8，我这多了0.4不正常了，然后网上也质询了一位糖尿病专科医生，她说我这个应该是正常的问题不大让我减肥，控制饮食，可我还是不放心，她说暂时不用去医院，我想在质询一下其他医生，我这个情况是耐糖受损还是说因为我肥胖数字有点高，因为我知道临床饭后不超过11.1以上就不算糖尿病，我现在不知道该怎么办了比较害怕拜托各位内分泌医生内科医生帮忙解答一下。