健康咨询描述: 各位专家,听说女性维生素会出现月经不调,痛经,头晕,有色斑,头发枯黄,口臭,贫血,脱发过多,头皮屑多,眼圈,皱出现等症状!我有些上述症状,问一下平时该怎么从饮食等方面,补充维生素?谢谢了!!!!!!!!!
这个应该看中医做个辨证后进行调理。吃维生素是不解决问题的。
病情分析:
您好,根据您说的情况看,严重维生素缺乏会引起贫血、内分泌失调等等现象的。
指导意见:
如果想预防或改善这种现象的话,平时可以服用多种维生素片,多吃蔬菜水果、豆类食物,就可以缓解以上不适感现象的。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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