怎样忘掉痛苦的事，怎样对待精神上的打击
女 | 16岁 2009-06-19 13:20:41
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健康咨询描述：
问题描述:由于一时糊涂,和心情低落.为了得到释放心情的快感,一时之下偷了商店的东西被抓住,在跪下低声请求下老板答应不告诉我学校,用罚款处理这件事.
我是个听话,成绩优异的学生,一直以来都受老师同学和家长的喜欢,着件事过后,我觉得我是个坏学生,似乎走到哪里都有人用鄙视的眼光看我,我无法想象如果同学老师亲戚知道后该是怎样的心情.我甚至越来越抬不起头,我现在马上高三了,怕这样的情绪一直持续下去,但不知道如何调整.请求帮助
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