如果想忘掉一个人,对你来说很重要很痛苦,这种情况只能通过时间来慢慢的改变,可以多和朋友家人多沟通,可以多参加户外活动或者参加一次旅行,靠自我调节。崔眠也只是暂时的,等醒来之后还是会重新想起。
病情分析:
你好,处于你现在这个年龄段,最重要的就是充实自己,其他暂时可以摒弃,你可以选择找一个你感兴趣的事去做,转移注意力,多跟旁边的好友沟通,时间是治愈本病的良药
指导意见:
建议你可以适当做下有氧运动,读读书书,跟好朋友逛逛街,最重要的是转移注意力,一天不行就两天,慢慢的时间会冲淡你所痛苦的过去
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