医生您好,我从2005年，突

保密 | 0个月 2009-06-21 18:47:07 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好, 我从2005年,突感身体不适,这几年经过多方有检查,确定疲劳症.我的情况是,这几年长期身体很累,没有耐力,经常肌肉关节痛,特别是春季.记忆力下降,头脑不清醒,视力下降.长期胃胀,胃痛,有过溃疡,经常发脾气,长期睡眠差,多梦,易醒,心悸.

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孟令栋扬州市中医院主治医师擅长: 慢性肾炎，慢性肾衰竭，泌尿系感染，泌尿系结石，痛风帮助网友：27390

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2009-06-21 19:15:05 我要投诉

      分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊
      1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
      2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
       人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
       养血清脑颗粒,按说明服用.
      上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
      3.针灸按摩理疗
      4.保持情绪的良好,不要悲观.
      5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,