健康咨询描述: 我是2005年12月的。身高;163.体重;50。身材比例;上身:下身=4:6.腿很长,腰特细,腿特粗。请问则么能最快又最有效的把大象腿变细呢?
病情分析:
你好,根据你目前描述的情况,身高体重均在正常范围。
指导意见:
建议:目前正处于生长发育期,不要盲目减肥。身高体重均在正常范围,要均衡饮食,作息规律。可练习瑜伽。
根据你的身高体重,你本身不胖,腰细腿粗,这个可能是个体的体型特点,身材的问题跟基因遗传有关的,很难去改变。每个人的身材都有一定的不完美,这时候我们需要去接纳自己,肯定自己。
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