手淫后大脑都很疲劳，思维迟缓，神经衰弱，

      首先你要把这个坏习惯戒掉，否则会引起阳痿、早泄、勃起困难、性功能障碍等性方面疾病，也会引起注意力不集中、记忆力减退等症状，所以你必须戒掉。同时你也要调整睡眠：建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；每天给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；也可以用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；也可找中医医生，服用汤药进行调理。
      

      手淫后很长的一段时间大脑都很疲劳,思维迟缓,神经衰弱,主要还是要忌手淫.认真休息,加强营养.不要希望用药治疗.
      

      手淫最主要的危害就是造成手淫者的恐惧,由此而引发的心理焦虑,你的思维迟缓和神经衰弱就与此有关,当然还是尽量的减少手淫的次数为好,不要看那些不健康的东西和过分亲昵的影视作品,你要把精力转移到工作学习以及体育活动上,尤其是减少独处的时间,要相信自己慢慢会好的,手淫后疲劳是正常现象界绝对办法就是减少并逐渐停止手淫
      
      以上是对“手淫后大脑都很疲劳，思维迟缓，神经衰弱，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先把你所担心的事情的顾虑全部解除,不要想过多的事情,你有没有什么问题,担的什么心啊,放心好了,你什么病也没有
      
      以上是对“手淫后大脑都很疲劳，思维迟缓，神经衰弱，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好!不知道您的手淫频率是多少?正长的手淫频率为一月3-4次.手淫一般不会引起任何的疾病.频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄等,不育也是有可能的.而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,,手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏.戒除过频的手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.或到户外散散步,做些轻松的运动.树立正确的恋爱观,正确地严肃地处理婚姻问题.如有不适症状建议您及时的到正规的男科医院进行相关的检查,明确诊断后,针对病因及时的治疗. 12
      

      男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.