健康咨询描述:
问题描述:为什么我台风前的时候,晚上都没办法入睡(晚上有开冷气睡觉,而且本人较耐热),至少失眠一晚甚至两晚,直到打了台风;身体感觉症状表现是:有点闷,严重的时候上身骨会发痛;
这程症状从08年的夏天已经有了,今年夏天仍是这样才会发现这个问题~~~
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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