健康咨询描述: 前天早上起来发现左后腰部疼痛,去医院看医生诊断是胸椎关节紊乱.做了一次手推复位,可仍然疼痛,晚上睡觉不敢翻身.最近没有做过剧烈运动,也没有吃太过油腻的食物.曾经有轻微胆囊炎,和这个有关系吗?还是由于晚上睡觉时一个姿势时间过久?目前应如何治疗.
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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