我每天睡的很早基本上10点之前

保密 | 0个月悬赏1个健康币 2009-08-05 10:59:54 1人回复来自

健康咨询描述：我每天睡的很早基本上10点之前就睡了,早上六点半起,但白天老是非常想睡感觉很困,喝咖啡和茶都没有作用女 23岁

一般比较爱做梦,据说还爱说梦话,不太看电视,不过晚饭过后不太运动,请问有关系吗

发表于2009-8-7 9:15:17

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心理科于光辉其他擅长: 抑郁焦虑强迫神经衰弱性心理障碍情感咨询帮助网友：1672称赞：185

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2009-08-09 13:36:54 我要投诉

      你好,是心理的问题,没有安全感和归属感就会这样的
      心理上压的事情很多,得不到发泄,而性格上受挫能力又很低就会这样了
      和运动关系不是很大的,精神不振奋,那么和外界的互动交流很少了,这些注意

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