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我晚上10点之前睡，五点多起床

女 | 18岁 2017-06-26 10:26:11 2人回复来自上海市

健康咨询描述：我晚上10点之前睡，五点多起床，睡眠状态很好不做梦，但白天一看书或一躺下就瞌睡，有次七点多起床，还是如此，我该怎么办，这是不是病了

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邹毅医师擅长: 儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等帮助网友：139125称赞：3160

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2017-06-26 10:28:06 我要投诉

      病情分析：
      考虑是神经衰弱，是和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，就是这样多梦的。
      指导意见：
      建议放松心态，不要紧张，可以吃点安神的药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。

王莹国药哈尔滨总医院护师擅长: 高血压,冠心病,子宫内膜炎,急性上呼吸道感染,外阴帮助网友：4738称赞：3

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2017-06-26 10:52:41 我要投诉

      病情分析：
      您好，鉴于您正处在青春发育期，睡眠多一些也是正常的，不要过于担心，这不是什么疾病的。
      指导意见：
      建议您要有一个健康而良好的生活习惯就好，每天有适量的运动，多喝水，多吃蔬菜和水果。然后保证充足的睡眠就好了。