低血压怎么办
健康咨询描述：
岁
主要症状:今天量血压100-50偏低.请问食疗吃什么可以让血压上升?需要吃药吗?
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如果症状不严重可以暂时不吃药,通过生活条理和吃一些具有平稳血压作用的功能食品来治疗.
生活中的注意事项
(1)积极参加体育锻炼以改善体质.
(2)病情严重头晕者起床时稍坐片刻,再慢慢下床呈立位.睡床宜将脚部略垫高.
(3)生活要有规律,饮食要营养丰富.平时可多食一些具有温脾肾,升阳气的食物,如狗肉,羊肉,公鸡,韭菜,浓茶,咖啡等.
(4)每日食盐略多于常人少吃冬瓜,西瓜,葫芦,赤小豆等通利小便的食品,
以保持血液容量.
(5)多洗温水浴(40℃左右),以改善血循环.但每次时间不宜太长.
(6) 保持良好和平衡的心理,掌握好情绪,有利于维持稳定的血压.
你好,建议你用黄芪炖鸡：小公鸡1只,黄芪30克.先将小公鸡宰杀后去内脏及毛,爪.放入砂锅中,加水及葱,生姜,碘盐,陈皮,料酒各适量,用文火炖至烂熟,即可食用.此方可益气升压.
疾病百科| 低血压
温馨提示：
改变体位应缓慢，睡觉头部垫高。
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