你好,根据你所说的这种情况,你是低血压,在这种情况下,你可以多吃一些含蛋白含脂肪高的食物,多吃各种肉类,海鲜之类的食物,也可以口服生脉饮进行升血压,平时要适量的锻炼自己的身体,增强身体的抵抗力,注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。引起低血压的原因有多方面,比如营养不良,缺乏运动,家族遗传等等。
指导意见:
建议低血压可以口服生脉饮,平时生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠。营养要均衡,饮食要全面,加强锻炼,增强体质。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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