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2009-08-23 14:57:00 我要投诉
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
2009-08-23 15:10:09 我要投诉
一般来说是不可以的,因为抑郁症属于重型精神科疾病,而且这个病的应该严重的临床表现是自杀倾向,必须在精神科专科医生指导下进行抗抑郁治疗,以免导致严重的临床表现.
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